Kanuščáková
Michaela Vagaši
Kanuščáková
Fitness sa aktívne venujem od roku 2013 a v rokoch 2015 - 2020 som aktívne súťažila v kategórii Bikini fitness. Bola som dlhoročnou reprezentantkou SR, podarilo sa mi vyzbierať množstvo popredných miest na domácej scéne ale aj na medzinárodnej, a medaile som priniesla aj z najväčších súťaží ako sú Majstrovstvá Európy či Majstrovstvá sveta.
Postupne som absolvovala desiatky kurzov, školení a vzdelávačiek z oblastí tréningu, výživy, ale aj mentoringu a športovej psychológie. Od roku 2015 pôsobím ako osobný tréner a nutričný poradca. Od roku 2018 sa angažujem ako online fitness kouč so zameraním na bežné ženy ale taktiež pripravujem zverenkyne na súťaže v oblasti fitness a kulturistiky. Vyzbierali sme aj so zverenkyniami množstvo cenných umiestnení na domácej ale aj medzinárodnej scéne, na najprestížnejších súťažiach ako sú Majstrovstvá Európy či Majstrovstvá sveta. Od roku 2021 príležitostne pôsobim ako rozhodca na fitness súťažiach SAFKST. Som spoluzakladateľkou športového klubu ProFit academy a zakladateľkou moderného a inovatívneho fitness centra ProFit academy.
Posledné roky je mojím prioritným zameraním najmä koučing ako taký - svojich zverencov či už v príprave na súťaž, bežných cvičencov, trénerov a manažovanie fitness centra ProFit academy v každom smere (od komunikácie s klientelou, či trénermi ktorí u nás pôsobia, až po konzultácie, výživu, tvorbu plánov pre klientov až celkové vedenie). Som zakladateľkou projektu Fit mama v rámci ktorého sa venujem ženám po pôrode. Dôraz kladený na kvalitu služieb a neustále vzdelávanie a zlepšovanie je u mňa samozrejmosťou.
Okrem nich samozrejme rôzna literatúra z oblasti výživy a tréningov.
Táto služba nie je vhodná pre začínajúcich cvičencov. Je určená pre ženy, ktoré už nejaké skúsenosti v tejto oblasti majú, ovládajú základné cviky a ich názvy. V rámci online koučingu sa zameriavam na ženy, ktoré chcú zdravo a aktívne žiť, naučiť sa stravovať a trénovať správne, rozumieť základným princípom, postupne sa učiť a vzdelávať, stať sa v tomto smere samostatnými, chcú vedieť selektovať informácie v tomto smere a dosahovať svoje ciele ako:
Mojou prioritou je dosahovať ciele klientiek bez akýchkoľvek extrémov, zdravo, s rozumom a s maximálnym ohľadom na individualitu každej klientky.
Minimálna doba spolupráce je 6 mesiacov a zahŕňa:
| Príprava na súťaž - prvé 3 mesiace | 170 eur / mesiac |
|---|---|
| Príprava na súťaž - od 4. mesiaca spolupráce | 150 eur / mesiac |
| Lifestyle coaching | 150 eur / mesiac |
MÁM ZÁUJEM O TÚTO SLUŽBU, CHCEM SA INFORMOVAŤ O VOĽNEJ KAPACITE A DOHODNÚŤ ĎALŠÍ POSTUP >>
Lekcia pózingu trvá 60 minút, zameriavame sa výlučne na učenie či zlepšovanie základných postojov (štvrťobraty), taktiež individuálnej prezentácie (i walk) a celkovom zlepšení pódiového prejavu. Zahŕňa moje osobné rady a typy.
Cena: 50 eur
MÁM ZÁUJEM O TÚTO SLUŽBU, CHCEM SA INFORMOVAŤ O VOĽNEJ KAPACITE A DOHODNÚŤ ĎALŠÍ POSTUP >>
Tréningy prebiehajú v Lipanoch v profesionálne vybavenom fitness centre ProFit academy určenom pre jeho členov, pod vedením zakladateľov fitness centra: Michaela Vagaši Kanuščáková a Jakub Vagaši (tvorba plánov, programming, komunikácia s klientelou, celkový manažment práce s klientelou ale aj chodu fitness centra), tiež pod dohľadom certifikovaných trénerov (nižšie nájdete všetky informácie o nás). Minimálna doba spolupráce sú 3 mesiace (kvôli efektivite).
Osobné tréningy sú určené pre všetkých, ktorí preferujú osobný dohľad a vedenie, vyžadujú kvalitu a efektivitu tréningu s ohľadom na individualitu so zameraním na ich ciele. V rámci tejto služby vám ponúkame proklientsky, profesionálny a priateľský prístup, osobný dohľad, tú správnu fitness komunitu, vedenie v oblasti výživy (v prípade záujmu).
Prioritou je kvalita, precíznosť, príprava na každý váš tréning a sto percentná sústredenosť. Sme tu pre vás!
Dokumenty:
Som spoluzakladateľom a spolumajiteľom fitness centra ProFit academy a podieľam sa celkovo na jeho vedení a správnom chode. Fitness a športu ako takému sa venujem už takmer dvadsať rokov. Posledných desať rokov je to aj mojou prácou a poslaním. Za tie roky som absolvoval desiatky vzdelávačiek a neustále sa v tomto smere edukujem ďalej.Mojim cieľom je robiť túto prácu precízne, proklientsky, profesionálne. Tiež je mojou snahou neustále zlepšovať kvalitu týchto služieb v každom smere.
Tieto zvýhodnené ceny sú aplikovateľné ná tréningy vo dvojiciach. Prvý mesiac je ale nutný individuálny program (jeden klient + tréner) pre získanie potrebných základov. Následne je v prípade záujmu klienta možné prejsť na tréning vo dvojici. Dvaja ľudia sú maximálny počet klientov na jedného trénera v rámci osobných tréningov pre zachovanie maximálnej efektívnosti a dostatočného dozoru na tréningoch.
MÁM ZÁUJEM O TÚTO SLUŽBU, CHCEM SA INFORMOVAŤ O VOĽNEJ KAPACITE A DOHODNÚŤ ĎALŠÍ POSTUP >>
V rámci tejto služby vám u nás v ProFit academy Gym ponúkame výber skupinových cvičení, v rámci ktorých je pre nás tiež samozrejmosťou obmedzený počet cvičencov kvôli zachovaniu efektivity.
Silné telo začína silným základom. Pilates je cvičenie zamerané na posilnenie hlbokého stabilizačného systému, zlepšenie držania tela, flexibility a kontroly pohybu.
Filozofia boxu je vysporiadať sa so strachom, prekonať limitujúce a negatívne myšlienky, pocity a emócie. Psychická odolnosť, sebadôvera, bojovnosť, odvaha, výbušnost, maximálna sila úderu, uplatňovanie sily a rýchlosti v technických zručnostiach, zmena tempa, tempová a aeróbno-anaeróbna vytrvalosť, moment prekvapenia, reakčná rýchlosť, presnosť úderov,...
Všetky aktuálne informácie o kruhových tréningoch na daný týždeň, voľné kapacity, možnosť prihlásenia a pod. nájdete stále na našom instagramovom účte: @profitacademy_gym alebo sa informujte na našich účtoch: @miska_kanuscakova, @jakubvagasi
Cena: permanentka na 5 skupinových tréningov: 35 eur
MÁM ZÁUJEM O TÚTO SLUŽBU, CHCEM SA INFORMOVAŤ O VOĽNEJ KAPACITE A DOHODNÚŤ ĎALŠÍ POSTUP >>
Individuálne zamerané vypracovanie plánov na základe vyplnených dotazníkov. V rámci tejto služby prihliadam na individualitu každého klienta, jeho konkrétne ciele, danosti, životný štýl a všetky ďalšie potrebné aspekty. V cene služby je krátke online poradenstvo a komplexné podklady.
MÁM ZÁUJEM O TÚTO SLUŽBU, CHCEM SA INFORMOVAŤ O VOĽNEJ KAPACITE A DOHODNÚŤ ĎALŠÍ POSTUP >>
V rámci tejto služby ponúkam hodinovú konzultáciu zájemcom, ktorí potrebujú poradiť alebo prekonzultovať záležitosti z rôznych oblasti ako sú: stravovanie, tréning, súťaženie, správne nastavenie kalórií a makier, vysvetlenie princípov, nejasností, hľadanie príčiny stagnácie, tréningový systém, prekonzultovanie postupov v príprave na súťaž a pod.).
Cena: 60 eur
MÁM ZÁUJEM O TÚTO SLUŽBU, CHCEM SA INFORMOVAŤ O VOĽNEJ KAPACITE A DOHODNÚŤ ĎALŠÍ POSTUP >>
